سلامتی و تندرستی
-
دانستیهایی درباره طبع تخمه آفتابگردان
طبع تخمه آفتابگردان گرم و خشک است و اگر در مصرف آن زیادهروی شود باعث بوجود آمدن گرما و خشکی در بدن خواهد شد. علاوه بر رعایت تعادل، مصرف برخی مصلحات همراه تخمه آفتابگردان توصیه میشود.
-
خواص تخمه آفتابگردان
تخمه آفتابگردان با خواص و ترکیبات خود در پیشگیری از عوامل بیماریزا نقش موثری ایفا میکند. با مصرف مقدار مناسب و متعادل از تخمه آفتابگردان از خواص آن بهرهمند خواهید شد.
-
معرفی بهترین تنقلات برای پریودی
در دوره قاعدگی باید به سراغ مواد غذایی برویم که نیاز بدن به مواد مغذی را تامین کنند. در این قسمت از لینامگ فهرستی از بهترین تنقلات برای پریودی را به شما معرفی میکنیم.
-
مصرف پفک در بارداری
برای مادران باردار نقش رژیم غذایی سالم از اهمیت مضاعفی برخوردار است. تغذیه سالم در سلامت مادر و جنین و رشد نوزاد نقش دارد.
-
کالری پفک چقدر است؟
تمام موادی که در تولید پفک استفاده میشوند در تعیین کالری نهایی پفک موثر خواهند بود. ضمن اینکه کالری پفک در طعمهای مختلف و برندهای گوناگون میتواند متفاوت باشد.
-
معرفی بهترین تنقلات برای لاغری و کاهش وزن
اگر به دنبال کاهش وزن هستید احتمالا علاقهمند باشید که بدانید کدام تنقلات را میتوانید در طول این رژیم مصرف کنید. فهرست زیر به شما کمک میکند که بتوانید از آن ایده بگیرید.
-
معرفی بهترین تنقلات برای بدنسازی
دریافت کالری مناسب برای بدنسازان و ورزشکاران اهمیت دارد. از این رو مهم است که چه تنقلاتی را در طول روز بهتر است مصرف کنند.
-
دانستنیهایی درباره پفک
چیز دودلز (cheese doodles) در واقع نام یک اسنک است که در زبان فارسی با واژه پفک شناخته آن را میشناسیم. پفک یک نوع فرآورده حجیمشده به حساب میآید که در اغلب موارد از ذرت و بلغور ساخته میشود.